- progressive Muskelentspannung und Vorbereitung
- Finger darauf trainieren dass sie so nah an den Klappen wie möglich sind
- aktiv Klappen runterdrücken, Finger entspannen um Klappen loszulassen (passiv)
- SUPERLANGSAM SUPERLANGSAM🐌 und bewusst üben. ⚠️Nicht ständig Fehler wiederholen
- extreme Konzentration mit Phasen der Entspannung und anderweitigen Beschäftigung abwechseln